健康 2022-09-11 18:09

Other than alcohol, this is the drink that is really the enemy of our liver

酒精会严重损害我们的健康,尤其是我们的肝脏,但还有另一种真正危险的饮料。是这样的。

酒精确实对我们的肝脏有害,但它并不是唯一一种会损害我们健康的饮料。

我们知道酒精饮料会导致所谓的脂肪肝疾病,当细胞以甘油三酯为食时就会发生这种疾病。

这通常会导致肝硬化,这反过来是非常危险的,或者是脂肪性肝炎,肝组织的炎症状态,这反过来会导致肝硬化。

这就产生了一种非常危险的机制,因为酒精本身和肝硬化都会使肝脏有患癌症的风险。

也就是说,虽然。研究表明,酒精并不是唯一会严重损害肝脏从而损害健康的饮料。以下是我们不应该喝的东西,以免损伤这个器官。

以下是哪种饮料会损害肝脏

一项研究表明,有一种饮料在世界各地需求量很大,但实际上它会严重损害我们的肝脏。

Liver drinks

奇亚玛·弗雷明汉心脏研究,开始于现在遥远的1948年研究人员就是从这个研究开始得出这些结论的。

我们必须明确指出,这一分析是在很长一段时间内进行的:事实上,自2002年以来,该团队已经检查了1636人。

他发现了什么?经常喝苏打水的人——无论如何都是含糖饮料——更容易患非酒精性脂肪肝。

 

正如我们所预料的,这是一种肝脏开始储存多余脂肪的情况。

问题不在于病情本身,而在于其后果:除了可能导致肝硬化或脂肪性肝炎之外,还可能导致肝脏肿大。

这项研究清楚地表明,那些每天至少喝一次苏打水(或含糖饮料)(或至少每周喝一次以上)的人,比那些根本不喝苏打水(或只喝少量苏打水)的人患肝脏疾病的可能性高出1.5倍。

那我们该怎么办?然而,根据研究团队的说法,我们应该尽量从饮食中消除含糖饮料。

这是因为,即使是那些“偶尔”饮用苏打和含糖饮料的人——也就是平均一个月喝一次的人——也比不喝的人表现出了更多的肝脏脂肪。

这应该已经让我们明白,我们经常不小心喝的这些非常简单的饮料,实际上是如何对我们的健康有害的。

不仅如此,因为表面上无害的食物中也有一些水果含有大量的农药。

无论如何,很明显,只要注意并避免喝会让我们生病的饮料就足够了。